Desde el Centro Regional de Estudios Superiores Tres Arroyos – CRESTA, invitan a todos los interesados a participar del taller, online y gratuito, de “Autorregulación Emocional: Prácticas y pautas esenciales (teórico-vivencial)”, a cargo de la Licenciada Virgina Gawel.
El taller se realizará el próximo miércoles 10 a la hora 18; para el mismo se requiere de la inscripción previa que será hasta el 7 de noviembre y se podrá realizar en www.cresta.edu.ar/extension .
Este evento está generado por CRESTA, el Servicio de Salud Mental del Centro Municipal de Salud, la Secretaría de Desarrollo Social de la Municipalidad de Tres Arroyos y el Centro Transpersonal de Buenos Aires.
Los inscriptos recibirán por mail los datos de Zoom para que puedan sumarse al momento de iniciar el Taller.
“Autorregulación Emocional: Prácticas y pautas esenciales (teórico-vivencial)”
– ¿De qué se trata?:
La mayoría de nosotros no hemos recibido educación emocional: no sabemos qué hacer ante nuestro enojo, nuestra tristeza, nuestra ansiedad… o cómo cultivar el bienestar, la alegría, la serenidad. Afortunadamente, hoy existen herramientas para poder autoeducarnos, regular las emociones disfuncionales, y desplegar las más sanas. En este Taller se brindarán conceptos y prácticas para aplicar en la vida cotidiana, integrando Psicologías de Oriente y de Occidente con el aval de las Neurociencias Contemplativas.
– ¿A quiénes está destinado?:
Tanto a profesionales de la Salud y la Educación como a toda persona interesada en realizar un trabajo sobre sí misma hacia un bien-estar emocional.
– Docente:
La Lic. Virginia Gawel es Psicóloga, docente universitaria y conferencista, pionera en la difusión de la Psicología Transpersonal para Argentina y América. Es Directora del Centro Transpersonal de Buenos Aires. Desde 1984 se especializó en la integración de las Psicologías de Oriente y Occidente. Recientemente publicó su libro “El fin del autoodio” (Ed. El Ateneo, 2021). Es miembro fundador de la ONG “Vivir Agradecidos”.
– ¿Cómo participar?:
Aunque será gratuito, es indispensable reservar vacante con anticipación ingresando al siguiente enlace: http://www.cresta.edu.ar/extension_agenda/taller-abierto-autorregulacion-emocional-practicas-y-pautas-esenciales-teorico-vivencial/